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专家提醒:过量食用保健品会对身体造成危害

保健品是保健食品的通俗说法。它不是药,没有药物的疗效,在国家的法规中也明确注明,保健(功能)品是不以治疗疾病为目的的。专家提醒大理东方妇产医院:“不限量食用保健品也会对身体造成一定的危害。”  误区一:将保健品当药吃   很多人片面听信广告宣传,以为保健品对疾病有直接疗效,混淆了保健品和药品的功效,甚至去看病还抱着一堆保健品,这是如今对保健品理解的最大误区。   “保健品只能预防和调节身体的亚健康状态,如果不经医生指导就盲目服用,就会影响治疗甚至加重病情。大理东方妇产医院”专家表示,如果将保健品以药品形式每天定量服用,一旦停用,往往会对服用者造成心理不适。   误区二:多吃保健品有益健康   有的人觉得年纪大了大理东方妇产医院,应该大理东方妇产医院补补身体了。亲朋好友送,自己也买,认为保健品吃得越多越好,结果造成过量服用。   专家提醒,人体对营养素的需求都有一个最高承受值,一旦过量,就会导致总体比例失衡。所以服用保健品要适可而止,不可滥用。老年人要明确自身需要调补的脏腑和部位,人体有五脏六腑,一般调补宜以五脏为主,主要应根据各脏器的生理功能进行调补。   误区三:不超量服用就没有危险   有的人可能有病没被发现,也有的人有一些不良习惯,随便服用保健品会产生很大影响。例如,长期酗酒大理东方妇产医院,可能对肝脏已造成影响,若再服用深海鱼油,就可能导致肝功能受损。   专家提醒,每个人的身体都有保持自我平衡的能力大理东方妇产医院,不是所有的人都需要保健品。如果是一个健康的人,而且在正常的生活条件下,可以保持健康,就不需要服用保健品。 (李佳/综合)(河南商报)

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发布时间:2017-10-19 00:05:11

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